こんにちは！ 「ととのう」という言葉を知っていますか？ 物の整理・整頓や身嗜みの話ではありません。 サウナの話です。 サウナで「ととのう」と、最高の快感をえられると言われています。 「ととのう」とは何か どうしたら「ととのう」のか ととのうための…

【サウナ】初心者もととのいたい！「ととのう」ための挑戦