果物屋の九州LIFE

熊本を中心に九州の休日を満喫。仕事のことは一旦忘れよう。。

2021-06-20から1日間の記事一覧

何度サウナに入っても「ととのう」ことができない人が忘れている行動

サウナブームに伴って初めてサウナに挑戦している人も多いのではと思います。 そんな人たちが目指すのはもちろん「ととのう」と呼ばれる状態。 体がふわふわした感じになるけど頭の中は冴えている究極のリラックス状態のことなのですが、何度挑戦してもその…